Pracuję przede wszystkim z Tobą
Wspólnymi siłami przywrócimy Ci poczucie niezależności, przyjrzymy się przeszkodom na drodze do zmiany i rozprawimy się z nimi!
Oswajanie celu
- Czy znasz swój cel?
- Czy znasz drogę, która do niego zmierza?
- Czy chcesz czuć lekkość, odwagę i motywację w drodze do celu?
Wyznaczenie celu to początek procesu zmiany. Przy pomocy metod i narzędzi takich jak Wizualizacja przyszłości, Wizualizacje – Miasto, Siatka Celów etc, weźmiemy na warsztat Twoje cele.
Twoje najważniejsze cele zostaną zauważone, nazwane i zrealizowane! Oferuję pracę w atmosferze profesjonalnego luzu – empatycznego otwarcia na drugą osobę z domieszką wiedzy teoretycznej i doświadczenia. W życiu wchodzę w wiele ról – podobnie jak Ty. Bywam coachem, mediatorem, managerem, mamą, żoną, a przede wszystkim człowiekiem. Działam w sposób indywidualny, dostosowany do Twoich potrzeb. Zapewnię bezpieczne i wspierające towarzystwo w realizacji Twoich celów. Wierzę, że ten cel jest w Tobie – dlatego z empatią Towarzyszę Tobie z moim „kuferkiem” narzędzi, którymi możesz się wesprzeć w dotarciu tam, gdzie chcesz być.
Odkrywanie wartości
- Czy wiesz, co jest dla Ciebie ważne?
- Czy potrafisz wyjaśnić, dlaczego wybierasz opcję A, a nie B?
- Czy wybierasz świadomie, czy pozwalasz, żeby inni podejmowali decyzję za Ciebie?
Wartości przekładają się bezpośrednio na Twoje pragnienia i ambicje. W czasie spotkań przeanalizujemy i wspólnie odkryjemy rzeczywiste motywy Twoich działań.
Znajomość wartości, jakimi się kierujesz, pomoże podjąć właściwe decyzje. Są one jak latarnia na morzu codziennych spraw.
Proces odkrywania wartości podniesie Twoją asertywność. Pozwoli zauważyć Twoje granice i bronić ich.
Zidentyfikowanie wartości jest podstawą do dalszej pracy samorozwojowej.
Pomóż mi pomyśleć
- Co aktualnie Cię blokuje?
- W jaki sposób możesz bardzo szybko poradzić sobie z problemem?
- Jak możesz znaleźć optymalny scenariusz w Twojej sytuacji?
Czasami przychodzi taki moment, kiedy potrzebujesz na głos wypowiedzieć swoje myśli, uwagi, pomysły. Przyjrzeć się miejscu, w którym jesteś w obszarze zawodowym albo prywatnym. Nie potrzebujesz całego procesu.
Wokół siebie nie masz możliwości otwarcie porozmawiać, bo w miejscu w którym pracujesz, nie masz na tyle zaufanej osoby, albo nie chcesz martwić bliskich Ci osób. Trzymanie takich tematów tylko dla siebie jest bardzo męczące i obciążające. Często wprowadza też w spiralę negatywnego myślenia.
W czasie mojej pracy w dużych organizacjach – współpracownicy często prosili mnie o takie rozmowy. Ja pytałam, a oni mówiąc znajdowali rozwiązania – po czym każdy z nas ruszał dalej w swoją drogę.
Znane było powiedzenie jednej z koleżanek „Karola, chodź pomożesz mi pomyśleć….”
Coaching interwencyjny
- Gdzie znajduje się Twoja kontrola sytuacji?
- W jaki sposób możesz odnaleźć się w nowym środowisku?
- Co możesz zrobić w swojej sytuacji?
Zdarza się, że rzeczywistość zawodowa nas zaskakuje. Zarówno w tym pozytywnym jak i negatywnym sensie – niespodziewany awans, zmiana stanowiska, zagrożenie zwolnieniem lub otrzymanie wypowiedzenia, to momenty dezorganizujące codzienne życie.
W takich sytuacjach, oferuję jednorazowe i kompleksowe spotkanie coachingu interwencyjnego. Jego zadaniem jest przywrócić Ci poczucie kontroli oraz sprawczości. W środowisku biznesowym, byłam już nie raz światkiem takich sytuacji, wiem, co robić.
Przeanalizujemy Twoją sytuację za pomocą dostępnych narzędzi. Jest to praca dynamiczna w czasie której stworzysz plan działania na przyszłość.
Karolina Bąk
Jestem entuzjastką rozwoju osobistego, doświadczoną networkerką i coachem. Pracuję od 16 lat z indywidualnymi klientami i zespołami jako menedżer obszarów analityki danych w dużych międzynarodowych korporacjach. Umysł analityczny z pasją rozwijający się w nowych obszarach, w tym: mediacji, motywacji i empatycznej komunikacji NVC (Komunikacji Bez Przemocy).
Typ współpracujący, a nie rywalizujący.
Nieustannie pracuję nad rozwojem samoświadomości, stabilizacji i równowagi w życiu – bo głęboko wierzę, że jest to strategia, która pozwoli utrzymać niezależność i podążać w kierunku wybranego celu.
Umów się na sesję
Wypełnij poniższy formularz, oddzwonimy do Ciebie i umówimy szczegóły.